Diario de wovvbagger, 30 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2024:
1541 kcal Grasa: 78,48g | Prot: 60,32g | Carbh: 145,52g.   Desayuno: Géramont Weichkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kornbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, VeHappy Veganer Fleischfreisalat. Cena: K-Classic Tagliatelle Lachs-Spinat , Wagner Flammkuchen. Pasa Bocas / Otros: Crepe Nutella. más...
2738 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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