Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2789 kcal
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Grasa: 87,67g | Prot: 177,39g | Carbh: 308,37g.
Desayuno: Royal Gelatina Sabor Limao Light, Cimarron Flocos de Centeio Integrais, Nestlé Tofina: Cevada, Chicória e Café, Area Viva Leite Uht Meio Gordo sem Lactose, Clara de Ovo Cozida. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nozes de Nogueira, Continente Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestle Iogurte Grego Amora, Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard, Iogurte Grego Amora, Nestle Grego Framboes, Continente Pão de Forma Integral sem Côdea, Nutella Nutella, Nobre Naturissimos, Continente Queijo Fresco sem Lactose, Sumo de Laranja Natural. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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