Diario de idval, 30 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2024:
2686 kcal Grasa: 96,08g | Prot: 188,21g | Carbh: 243,35g.   Desayuno: M&S Almond Biscuits, M&S Scottish Alk Butter Shortbread Assortment, M&S Dark Chocolate Digestives, Alpro Barista Almond, Tatra Salko Tradiční, Obchod Rýžová Mouka, Vejce Z Chovu Vejce, Olma Tvaroh Měkký 0,3%. Almuerzo: Albert Cizrna Celá, Lidl Kureci Prsa, Macedonian Tahini Tahini, Bonduelle Kukuřice, Tesco Rajčata , Kaufland Červená Cibule, Okurka Hadovka Okurka, Giana Olivy. Cena: Okurka Hadovka Okurka, Kaufland Červená Cibule, Penny Mrazene Bataty Hranolky, Lidl Losos, Milko Greek Jogurt, Giana Olivy, Tesco Rajčata, Bonduelle Kukuřice, Albert MIX ALLEGRA. Pasa Bocas / Otros: Galaxy Шоколад, M&S Almond Biscuits, M&S Milk Chocolate Teacakes, Albert Jalapeňos, Berger Wellness Schinken, Delifrance Panini, Mondelez Philadelphia Light, President Cheese Maasdamer. más...
1993 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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