|
19.4
26.4
31.20
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 55,06g | Prot: 63,70g | Carbh: 87,69g.
Desayuno: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ダノン ダノンヨーグルト プレーン. Almuerzo: セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ. Cena: 卵, 牛かたロース. Pasa Bocas / Otros: ミスタードーナツ ポン・デ・ザクショコラ, ミスタードーナツ エンゼルフレンチ. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|