Diario de xander69, 31 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2024:
1963 kcal Grasa: 78,24g | Prot: 84,73g | Carbh: 170,56g.   Desayuno: Zuegg La Pasticcera Fragole , Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca), Eridania Zucchero Semolato Bianco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Ferrarini Prosciutto Cotto. Almuerzo: Spumante, Zaini Boero alla Ciliegia, Balocco Colomba Maxiciok, Pane Comune, Vermentino, Coniglio alla Cacciatora, Lattuga Romana, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Burro, Italiamo Culurgiones alla Menta. Cena: Vermentino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Finocchio Crudo, Carote, Pane Comune, Coniglio alla Cacciatora. Pasa Bocas / Otros: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). más...
1804 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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