Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 78,46g | Prot: 147,17g | Carbh: 128,23g.
Desayuno: Селянське Сливки 8%, Biraghi Сыр Гран Бирахи, Castello Camembert, Чорниця (заморожена без цукру), Білоцерківський Творог 5%, Сто Пудов Мак, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Doctor Benner Вівсяні Пластівці. Almuerzo: KAMIS Гірчиця Медова, Helcom Оливки, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Delicius Філе Сицилійського Анчоуса в Оливковій Олії, Гордій Томати Черрі, Біла картопля (в шкарлупі), Ясенсвіт Яйця, Повна Чаша Тунець Шматочками в Олії, Премія Шиїтаке Мариновані, Селера, Микрогрин Горох, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат. Cena: Огірок (з шкіркою), Селера, Trapeza Крупа Гречана, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Сильпо Шампиньоны, Сильпо Лук Репчатый , Lamer Часникове Масло Гхі, Яготинська Моцарелла Міні, Натурвиль М’Ясо Індика, Go On Nutrition Protein 50%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktoriia_li
|