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Die letzten Tage waren echt alles andere als vorbildlich. Gestern Abend dann noch eine CheezyCrust von Pizza Hut, welche mir beim Laufen heute Morgen noch schwer im Magen lag.
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 20,71g | Prot: 94,50g | Carbh: 53,56g.
Desayuno: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. Almuerzo: Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter. Cena: Quäse Protein, Ei, Aldi Protein Wrap. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Pudding Vanille . más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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