Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 48,46g | Prot: 95,94g | Carbh: 121,63g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, EXTRUDO Протеїновий Хліб, Яйцо, Помидоры, Кофе Эспрессо, Редис, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, на Здоров'я Молоко 0,5%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Редис, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец. Cena: Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Помело, Банан, Яблоко Голден, Sante Crunchy Muesli Bar Nut & Almond. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fineann
|