Diario de idval, 31 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2024:
2371 kcal Grasa: 93,65g | Prot: 158,63g | Carbh: 215,26g.   Desayuno: Italiamo Cantuccini (Sweet Biscuits With Almonds), M&S Almond Biscuits, M&S Dark Chocolate Digestives, Alpro Barista Almond, Tatra Salko Tradiční, Kauf Mandarinka, Madeta TVAROH Odtucneny, Vejce Z Chovu Vejce, Obchod Rýžová Mouka. Almuerzo: Albert Cizrna Celá, Kaufland Červená Cibule, Lidl Kureci Prsa, Macedonian Tahini Tahini, Giana Olivy, Tesco Rajčata, Bonduelle Kukuřice, Okurka Hadovka Okurka. Cena: Okurka Hadovka Okurka, Kaufland Červená Cibule, Albert MIX ALLEGRA, Penny Mrazene Bataty Hranolky, Bonduelle Kukuřice, Tesco Rajčata, Milko Greek Jogurt, Giana Olivy, Lidl Losos. Pasa Bocas / Otros: Chio Crispers Wasabi, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup Ice Cream, Virosco Choco Pie Mini. más...
1759 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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