Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 74,25g | Carbh: 71,69g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые Лен и Кунжут, Тыквенные Семечки, Сыр Адыгейский, Панкейки, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые Лен и Кунжут, Кабачки Жареные, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Простой Йогурт, Творог 5%. más...
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1233 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mini-woman
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