Diario de Лена бежит, 01 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
1344 kcal Grasa: 50,28g | Prot: 64,16g | Carbh: 170,01g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Кинза, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Овсяноблин на Кефире. Almuerzo: Кедровые Орехи , Gold Food Финики Сушеные, Магнит Сыр Российский 50%, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Бананово - Шоколадный Кекс, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут , Мандарины. más...
1345 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Лена бежит


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.