|
minik şeyler lazım
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2722 kcal
|
Grasa: 71,04g | Prot: 184,52g | Carbh: 330,82g.
Desayuno: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tereyağı, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Pilavlık İthal Pirinç . Cena: Kırmızı Lezzetli Elma, SSN Whey Refuel, Bim Ekşi Mayalı Çeşit Ekmek. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Yekta-
|