Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 35,92g | Prot: 123,92g | Carbh: 216,75g.
Desayuno: Mela, Alpro Soya Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Lattuga. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Cipolle, Esselunga Fagioli Cannellini, Carote. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Banana, Caffè Espresso, Crackers Integrali. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Baño - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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