Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 110,98g | Carbh: 50,82g.
Desayuno: Aldi Cashewkerne, Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Emmentaler, Bio Joghurt Pur, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rührei. Cena: REWE Bio Quark Magerstufe, Rindersteak (Nur mager gegessen), Weißkohl, HAK Edamame Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Bio Joghurt Pur. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perle67
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