Diario de Jyrki62, 01 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
1423 kcal Grasa: 27,58g | Prot: 99,64g | Carbh: 178,41g.   Desayuno: Valio Arki Rae Rasvaton, Mustikka, Kotimaista Kaurahiutale, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Suomalainen Omena, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Valio Arki Rae Rasvaton, Kymppi Mämmi, Valio Vaniljakastike, Valio Arki Rae Rasvaton, Pirkka Appelsiini, Semper Gluteeniton Hieno Jauhoseos, Valio Eila Voi, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Kananmuna. más...
2723 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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