Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 70,83g | Prot: 96,73g | Carbh: 178,69g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bacon, Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hfhercules
|