Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 74,57g | Prot: 76,30g | Carbh: 174,14g.
Desayuno: Mamão Papaia, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Caseiro, Abacate, Banana Nanica. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Estrogonofe de Frango, Salada de Folhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco, Ovo. Cena: Nacho Loco Burrito, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Abacate, Banana Nanica, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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