Realizing it’s been 4 years now since I’ve been in the 130s
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
824 kcal Grasa: 35,65g | Prot: 60,78g | Carbh: 72,83g.   Desayuno: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almuerzo: Coffee with Cream. Cena: Real Good Foods Chicken Strips, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Olive Garden Italian Dressing, Red Sweet Pepper, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. más...
2179 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 33 minutos. más...
peso estable

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Comentarios 
I support you!! Keep truckin. Find some good songs to sweat to 💪🤘 
02 abr. 24 por el miembro: JC_suburbangothcatmom
Thanks JC!! 
02 abr. 24 por el miembro: p$m

     
 

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