Diario de nofckingbody, 28 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
42 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
1464 kcal Grasa: 48,68g | Prot: 109,79g | Carbh: 146,63g.   Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso, Nestlé Leite Ninho Levinho, Bauducco Cookies, Mavalério Gotas de Chocolate, Nestlé Leite Ninho Levinho, Yoki Aveia em Flocos, Ovo, Banana Nanica. Almuerzo: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Ruffles Batata Original (Pacote), Copacol Filezinho de Frango Sassami. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Ameixa, Florestal Bala de Café. más...
1394 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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