Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 73,15g | Carbh: 141,63g.
Desayuno: Hacendado Leche de Avena. Almuerzo: Arroz con Leche, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Atún Claro al Natural , Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Coco, El Almendro Barritas de Almendras a la Sal, Manzana. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IreneOR86
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