Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 53,37g | Prot: 93,50g | Carbh: 163,52g.
Desayuno: Индилайт Ветчина, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Картошка Тушеная, Говядина Постная. Cena: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Груша, Рис Отварной, Минтай Тушеный, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Papaprotein Батончик Лимонный Тарт. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаМун
|