|
жру всё подряд, надоели диеты. пока вес стабилен
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2920 kcal
|
Grasa: 130,36g | Prot: 128,60g | Carbh: 80,94g.
Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Омлет или Яичница. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Салат Оливье. Cena: Ремит Колбаски для Жарки, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Водка. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|