Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 49,29g | Prot: 117,41g | Carbh: 103,75g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Cena: Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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