Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 27,77g | Prot: 50,76g | Carbh: 172,95g.
Desayuno: Café, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão Formosa. Almuerzo: Brigadeiro, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Crua. Cena: Kinder Bueno, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Leite Desnatado, Café, Doce de Leite, Banana Prata, Farelo de Aveia, Canela, Ovo. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evasanntos
|