Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mrakrep
Diario
02 abr. 24
Diario de mrakrep, 02 abr. 24
Perfil de mrakrep
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ramazanın bereketi
81,2 kg
Disminuído hasta ahora:
18,5 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2024:
543 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tebrikler 👏👏
06 abr. 24 por el miembro:
zeynep.kln
Teşekkürler zeynep. Ben hedefime ulaştım.koruma ve yapabilrsem kas yapmaya çalışacağım.Darısı sizin başınıza inşallah 🙏😊
06 abr. 24 por el miembro:
mrakrep
Amin çok amin 🤭 Son 1.5 kilo da cebelleşiyorum. 15 gündür onu bir türlü kıramadım. Herseye dikkat ediyorum ama yok olmuyor. İnat etti gitmek istemiyor. 🤪 Kiloyu koruyorum onu bir türlü veremedim. Ben mi inatçıyım kilo mu yakında göreceğiz. 😁😁🤭😉
07 abr. 24 por el miembro:
zeynep.kln
Ben öyle durumlarda şok diyet yapıp vucudu şaşırıyordum yine de sen bilirsin. Yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin onu bi şekilde verirsin nasilolsa 😊 tebrik ederim seni de👏🏽👏🏽👏🏽
07 abr. 24 por el miembro:
mrakrep
Mrakrep şuan 9 günlük tatildeyim. Bu süre içerisinde 9 kilo almazsam iyidir. İşte o zaman bana şok olur. Şokun en üst seviyesini yaşamış olurum. 🤣🤭 Tabi şaka yapıyorum da o bu değil vücudumda incelme olmuş. Birde yarım kilo gitmis 🤭🤭💃💃
08 abr. 24 por el miembro:
zeynep.kln
Venüs yaparız biz zamanla hersey daha iyi. Önemli olan sağlık kilo verilir. 👍👍👊
08 abr. 24 por el miembro:
zeynep.kln
Zeynep şaka yapıyorsun da gerçeklik payı var😃 şimdi tatil rahatlığı ve bayram tatlıları kilo aldırabilir. Ama incelme olmasına sevindim önemli olan o zaten kiloya çok takılmamak lazım. Tebrikler👏🏽 bayramda boğazını tutman dileğiyle 😂
08 abr. 24 por el miembro:
mrakrep
Mrakrep 🤣 yok tabiki almayacağım kiloyu sabitlecegim. O kadar çaba sarfettim tabiki dikkat edeceğim.😊Bayram zamanında zaten çevremde kimse olmadığı için öyle tatlı yemek ikramlar yok zaten daha iyi 🤭
08 abr. 24 por el miembro:
zeynep.kln
Dün aynı cümleyi ben kurdum. O kadar kilo verdim emek verdim. Geri almaya hiç niyetim yok😊 o ne demek şimdi bulmaca gibi etrafımda kimse yok falan noldu adaya mi düştün 😃
08 abr. 24 por el miembro:
mrakrep
Mrakrep ben uzun zamandır ugrasiyorum resmen kendimi paraladim. Bu sefer kilo verme işi benim için bayaga yorucu ve zor oldu. O yüzden artık dikkat etmem gerekiyor. Biz bulunduğumuz yerden başka yere taşındigimiz için hiç kimse yok doğru. Bir ben bir oğlum.😊 İzmirin belli bolgelerinde akrabalar var oraya da gidip gelmek de çok zor en iyisi evde oturmak 🤣🤣🤭
09 abr. 24 por el miembro:
zeynep.kln
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mrakrep
Ver la Historia Completa