Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 69,68g | Carbh: 235,46g.
Desayuno: Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral, Qualy Margarina, Marilan Magic Toast Light, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Garoto Chocolate Branco com Negresco , Feijão Carioca Cozido, Yoki Farofa Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Cepêra Ketchup Tradicional, Bife de Carne de Vaca, Banana Nanica. Cena: Adria Bolacha Mousse Chocolate , Feijão Carioca Cozido, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Abóbora Cabotia, Frimesa Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco, Caqui, Vigor Danone, Vitarella Bolacha Maizena Leite. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
bike - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de girlsammy
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