Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2007 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 63,96g | Carbh: 253,69g.
Desayuno: Alpro Unsweetened Almond Milk, Nestle Shreddies, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: Walkers Crinkles Simply Sea Salted (Bag), Asda Chosen By You Asda Chosen By You 2 Butterfly Cud Choux Buns. Cena: Kellogg's Squares - Chocolate Caramel, Wall's Solero Exotic, Asda Chicken Breast Slices, Weight Watchers Chicken & Lemon Risotto. Pasa Bocas / Otros: Warburtons Wholemeal Bread, Batchelors Cup A Soup Cream of Asparagus, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Egg Mayonnaise Sandwich, Tassimo Creamer. más...
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3191 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 40 minutos, Ballroom dancing (slow) - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
That is the first stone lost. Only 6 more to go!
12 jun. 15 por el miembro: JockoT
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Congrats the first of many!
12 jun. 15 por el miembro: BryanX54
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Thanks. Once you start to lose regularly it gives you the incentive to go on.
12 jun. 15 por el miembro: JockoT
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How are you losing the weight? Do you have cheat days?
13 jun. 15 por el miembro: GetFitM
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