Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 116,69g | Prot: 149,38g | Carbh: 143,09g.
Desayuno: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Almuerzo: Zeytinyağı, Pişmiş Havuç, Hamsi. Cena: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Zeytinyağı, Balkabağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Zeytinyağı, Hamsi. Pasa Bocas / Otros: Muz, Su. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Batuhan_Borman
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