Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5442 kcal
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Grasa: 274,35g | Prot: 196,80g | Carbh: 534,01g.
Desayuno: Gletscherkrone Haferflocken Schoko & Quinoa, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Meyer Menü Fit-Salat. Almuerzo: Äpfel. Cena: Senf, K-Classic Bockwurst, Rahmsauce, Bellasan Pflanzencreme, Lidl Hähncheninnenfilet, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bonbon, Riegelein Osterhase , Dr. Oetker Nusskuchen, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Trader Joe's Cashews Geröstet und Gesalzen, Schokoladeneier, Choco Bistro Haselnussschnitte, Haribo Roulette (25g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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