Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 87,28g | Carbh: 118,38g.
Desayuno: Кава, Яйце, Помідори, Своя Лінія Шинка Куряча, Mlekpol Сыр Гауда, Polmlek Сырный Крем, METRO Chef Борошно Вівсяне, Молокія Молоко 1,6%, Шпинат. Almuerzo: Katana Кунжут Чорний, De Luxe Оливковое Масло, Зелена капуста, Гранат, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Cena: Оливкова олія, Цукрова кукурудза (консервовані качани), Цибуля, Куряче Філе, Зелена стручкова квасоля (заморожена). Pasa Bocas / Otros: Кава, Грейпфрут, Сильпо Яблоко Голден, Roshen Шоколад 70%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galochkakrasivo87
|