Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 71,05g | Prot: 183,22g | Carbh: 274,22g.
Desayuno: Nocciole, Solevita Succo d'arancia, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Lattuga, Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed, Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne. Cena: Vallericca Vellutata di Carote e Zucca, Milbona Budino Proteico Nocciola, Italiamo Passata di Pomodoro, Zucchine, Now Foods Ultra Omega 3, Parmigiano (Grattugiato), Nonna Mia High Protein Fusilli di Piselli. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Milbona Yogurt Greco Light, Fragole, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette Super Protein, Mandorle. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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