Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 94,84g | Prot: 73,00g | Carbh: 289,60g.
Desayuno: Banana Nanica, Growth Supplements Protein Bar Churros, Mineirinho Pão de Queijo. Almuerzo: Hershey's Choco Tubes, Psyllium, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Forno de Minas Biscoito de Queijo, Fortaleza Cream Cracker, Gomets Jujuba, Ferrero Ferrero Rocher (1), Hortifruti Abacaxi, Mineirinho Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Mineirinho Pão de Queijo, Pão Francês. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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