Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 145,72g | Prot: 94,34g | Carbh: 41,92g.
Desayuno: Coffee, Half and Half Cream, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Great Value Sweet Italian Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mayonnaise, Universal Nutrition 100% Beef Aminos, Wegmans Vermont Sharp Cheddar Cheese, L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap, Egg, Morrell Lard. Pasa Bocas / Otros: Great Value Egg, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). más...
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1314 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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