Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 20,41g | Prot: 97,12g | Carbh: 165,53g.
Desayuno: NPL Cream of Rice, Nescafe Cappuccino, NPL Pre-Workout, Bananas, NPL Creatine Monohydrate, NPL Anabolic Whey. Almuerzo: Biltong, Apples, Cappuccino, Nescafe Cappuccino Reduced Sugar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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