Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 71,03g | Prot: 100,73g | Carbh: 257,93g.
Desayuno: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Noci, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Ciambella siciliana o nuvoletta. Almuerzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Cena: Noci, Banana, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Tre Mulini Crostini Integrali, Via Verde Bio Vellutata di Zucchine e Patate , Pizza Siciliana, Noci. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella, Xcore Xtreme Casein. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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