Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 37,91g | Prot: 51,48g | Carbh: 200,56g.
Desayuno: Yeşil Elma. Almuerzo: Patatesli Poğaça. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Portakal (Kabuklu), Elma, Pide Ekmeği, Izgara Köfte, Et Haşlama, Tam Buğday Ekmeği, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul, Marul. Pasa Bocas / Otros: Su. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de zzybkela
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