Diario de StomachMonkeys, 04 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2024:
1545 kcal Grasa: 59,97g | Prot: 159,47g | Carbh: 94,32g.   Desayuno: Bare Bones Instant Chicken Bone Broth, Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Almuerzo: Mann's Sugar Snap Peas, Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Cena: Great Value California Style Mixed Vegetables, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Amandes, Natursource Salad Topper Lite. más...
2814 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Comentarios 
way to go ! nice work ! 
04 abr. 24 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
congratulations  
04 abr. 24 por el miembro: buenitabishop
Thanks. It’s pretty nifty what happens when I stay on plan. 😜 
04 abr. 24 por el miembro: StomachMonkeys

     
 

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