Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 80,01g | Carbh: 245,21g.
Desayuno: Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Almuerzo: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Sugar, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Blueberries. Cena: Great Value Black Forest Ham, Open Nature Ancient Grains Bread. Pasa Bocas / Otros: Country Harvest Ancient Grains Bread, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Banana Muffins. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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