Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 34,77g | Prot: 105,09g | Carbh: 182,62g.
Desayuno: Colussi Zuppalatte, Mercanti Muesli Proteico, Primia Yogurt Greco 0% Bianco. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Italiamo Pasta e Broccoli. Cena: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Terre d'Italia Lenticchie di Castelluccio di Norcia, Patate Crude, Carote, Lidl Zucca Butternut. Pasa Bocas / Otros: Arance, Fage Trublend Lampone. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Il Grande Puffo
|