Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 99,68g | Prot: 65,18g | Carbh: 181,75g.
Desayuno: Banan, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno. Almuerzo: Mleko z 1% Tłuszczu , Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Piątnica Śmietana 18%, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Placki Ziemniaczane. Pasa Bocas / Otros: Chleb Wieloziarnisty, King Oscar Filety Śledziowe w Oleju, Placki Ziemniaczane. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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