Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 59,25g | Prot: 111,39g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Яичный Белок, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Almuerzo: Первомайское Молоко Брынза, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Креветки (Вареные или на Пару), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное, Первомайское Молоко Брынза, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 18%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plyushka80
|