Diario de Katjuwa1975, 13 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2015:
1018 kcal Grasa: 26,60g | Prot: 99,93g | Carbh: 95,28g.   Desayuno: Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Голубика, Зефир. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Polar Крабовые Палочки. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Polar Крабовые Палочки, Зеленый Листовой Салат, Руккола. más...
2011 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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