Diario de buckeyechick, 13 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015

105,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2015:

1355 kcal

Grasa: 46,39g | Prot: 96,66g | Carbh: 150,02g. Desayuno: Water, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Almuerzo: Bananas, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Cena: Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Water, Hard-Boiled Egg, Bananas, Epic Turkey Almond Cranberry Bar. más...

3093 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

You are doing good, nice drop.!!!!

13 jun. 15 por el miembro: Kiwinana

Awesome!

13 jun. 15 por el miembro: HCB

Thank you. It's really helping a lot to track activity and diet. I was very inconsistent. Shooting for tracking everyday in June. Then it become a daily habit after that.

14 jun. 15 por el miembro: buckeyechick

Tracking does really help us! Good for you!

14 jun. 15 por el miembro: HCB


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