Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 129,31g | Carbh: 279,42g.
Desayuno: Vitawell Multivitaminico, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Aptonia Whey 9. Almuerzo: Terra e Sole Fagioli Borlotti Secchi, Ortomio Farro Perlato , Caffè (dalla Moca), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Caffè (dalla Moca), Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Broccolo Romanesco, Uovo Sodo, Pecorino. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cocomero, Pesca Noce, Pesca Noce. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de aliantedaniele
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