Diario de martina#3, 06 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2024:
1152 kcal Grasa: 17,58g | Prot: 106,15g | Carbh: 149,44g.   Desayuno: Paluani Uovo di Cioccolato Fondente Extra, Dolciando & Dolciando Crema Proteica Gusto Caramello Salato, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio , Fiocchi d'Avena, Prozis 100% Whey Isolate Prime Brownie. Almuerzo: Zucchine, Orata, Delizie del Sole Funghi Champignon , Arance. Cena: Carote, Land Fiocchi di Latte, Paolillo Panino Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mago Merlini Bon Bon, Land Yogurt Greco 0% , Mela. más...
2030 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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