Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 65,30g | Carbh: 91,53g.
Desayuno: Flat White, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Poached Egg , Flora Pro-Activ Light. Almuerzo: Fuji Apples. Cena: Tassal Tasmanian Fresh Salmon Skin on, McCain Peas & Corn, Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: Chamomile Tea. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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