Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
722 kcal
|
Grasa: 18,24g | Prot: 19,15g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Чай, ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Kanach Fruit Chips Green Apple. Almuerzo: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Моя Цена Оливки без Косточки , Белый Хлеб, Банан, ВкусВилл Сыр Творожный, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Global Village Оливки с Лососем, Апельсин. Cena: Чай, ВкусВилл Сыр Творожный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Красные Помидоры. más...
|
|
1565 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de клубничка znvooo
|