Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2009
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 112,41g | Carbh: 263,20g.
Desayuno: Skim Milk, Fiber One Raisin Bran Clusters Cereal, Original Cream Cheese, Asiago Cheese Bagel. Almuerzo: Green Beans, Grilled Chicken Breast. Cena: Grilled Chicken Breast, Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Everlasting Gobstoppers Jawbreakers, Wheat Thins Crackers - Sun Dried Tomato and Basil, Gala Apple (Medium), Bananas, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de weckwerthma
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