Diario de FLAPS15, 06 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2024:
2178 kcal Grasa: 87,76g | Prot: 88,55g | Carbh: 265,76g.   Desayuno: Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Fuji Apples, Pingo Doce Abacate, Fresh Lemon Juice, Continente Morangos, H3 Ovo Estrelado, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Milhafre Manteiga com Sal, Limiano Queijo 50%. Almuerzo: Hacendado Arroz Doce, Bollycao Bollycao. Cena: Minced Garlic, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tomato Soup (Prepared with Water), Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked) , Continente Bimis, Chicken Feet. Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo 50%, Milhafre Manteiga com Sal, Margherita Pizza, Continente Ovo Cozido, Pingo Doce Doce Extra de Morango, Pingo Doce Pão de Rio Maior. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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