Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 72,40g | Prot: 173,37g | Carbh: 145,13g.
Desayuno: Zuegg Варенье Сливовое, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pretto Сыр Рикотта, Светаево Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Риат Творог 5%. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Тануки Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капитан Победа Кижуч. Cena: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Яйцо Куриное, Яичный Белок, Морковь. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|